Mein Name ist Theresa Schneglberger, ich liebe die Natur, den Sport und habe eine große Leidenschaft für das Kochen und natürlich ebenso für das Essen.
Ich liebe die italienisch mediterrane Küche, wie auch alte traditionelle Rezepte. Es ist eine meiner größten Freuden, Menschen an einem Tisch zu bringen und mit meiner Gabe der Gastfreundschaft tolle Stunden zu schenken.
Alles, was ich in meinem Leben anpacke, mache ich aus einer Überzeugung, die es mir ermöglicht dabei große Freude zu empfinden. Dazu gehört meine Aufgabe im Vertrieb eines großen internationalen Handelsunternehmens, sowie Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen, ihr volles Potential zu leben, um die Herausforderungen des Lebens besser und schneller zu überwinden.
Für mich ist es eine sehr wesentliche Sache, die Dinge an der Wurzel zu packen, um schnellen Erfolg und somit die Freude am Leben wieder zurückzugewinnen!
Was macht uns schwach oder innerlich leer? Stress, Unzufriedenheit und Erschöpfung geben uns ein Gefühl der Hilflosigkeit. Eine schwere Kindheit, Schicksalsschläge und Verlusterfahrungen oder unbewusste Traurigkeit bedrücken die Seele. Und auch Gewichtsprobleme bzw. Essstörungen erfüllen uns oft mit Zweifel …
Ernährungspädagogik bedeutet, Ernährung bewusst zu erleben - mit Freude, Genuss und Nachhaltigkeit.
- Wissen über Gesunde Ernährung
- Praktische Tipps & alltagstaugliche Rezepte
- Achtsamer Genuss im Einklang mit Körper & Seele
- Unterstützung beim Abnehmen durch eine ausgewogene, genussvolle Ernährungsweise - ganz ohne strenge Diäten
Mentales Training bedeutet, dass man gezielt seine Gedanken, Vorstellungen und inneren Einstellungen trainiert - ähnlich wie man durch körperliches Training Muskeln stärkt. Ziel ist es, die geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration, Motivation und emotionale Stabilität zu verbessern.
- Selbstbewusstsein stärken
- Ziele klar visualisieren und erfolgreich umsetzen
- Stress abbauen
- Sichtweise verändern - anderer Blickwinkel
- Freude wieder finden - um was geht es wirklich?
- Struktur - Organisation
Für wen?
FÜR ALLE - Privatpersonen, Unternehmen, Arbeitnehmer, Jugendliche & Kinder
Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, die Farben des Lebens neu zu entdecken.
- Theresa -
Einzeltraining
Gruppentraining
